往届毕业生现身说法 疏导考研学生心理压力

作者:张小雁 时间:2012-12-20 点击数: 责任编辑:

转眼又是一年考研,进入了最后倒计时,考生为之奋斗的“大决战”也越来越近。有一些考研学生反映复习不在状态,感觉心态稍有沮丧。为了给考研的学生及时指导,疏导心理压力。企管系20121217日下午14:00邀请了往届考研毕业生与部分考研学生进行了交流。

往届毕业生现身说法,将自己当前考研前的感受与同学们进行交流。提醒大家,前期要认真准备,后期更需要顶住压力坚持住,考场上发挥正常,基本就没问题了。具体要做到以下两点:

首先是切忌烦躁,作为过来人建议学弟学妹们,这时可以找一同考研的同学谈谈心,出去走走、听听音乐,转移自己的情绪重心,不要给自己太大的压力。

其次,一定要在考前加强对弱项复习的强度,查缺补漏。并在考前形成精确的时间观念至关重要。每周来一次自我监测,严格按照正式的考试时间来答题,让自己逐渐熟悉在规定的时间内答题的进程、速度,培养良好的时间控制能力。这样你也能发现自己的薄弱环节,以便在冲刺阶段强化复习。

相信所有的付出都会有回报的,考研不仅仅考的是书本上的学习能力,更考的是你在此过程中的心态。保持良好的心态,克服种种心理上的难关。(企管系)


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